Di Elisa Dessy, Formatrice e Business Coach
Non salgo su qual palco nemmeno se mi paghi!
Parlare in pubblico? Piuttosto morta!
Sudo freddo solo al pensiero di parlare in pubblico, no grazie!
Quante volte sentiamo ripetere frasi di questo tipo, nelle aziende, nelle recite a scuola, nei momenti conviviali o quando banalmente si pronuncia la fatidica frase: “DI-SCOR-SO,
DI-SCOR-SO” …ma che cosa si intende per public speaking? È salire su un palco? È un susseguirsi di slide? È gestire una riunione? È una trattativa con un cliente? E’ una conferenza?
E quanti devono essere gli interlocutori:… 2…10…50…300…Quanti?!?
Tutte le volte che noi comunichiamo è public speaking!
Spesso nei corsi mi viene chiesto: “esiste una ricetta?”; la materia prima e la competenza sono certamente la carta vincente di uno chef ma che cosa potrà fare la differenza rendendo sublime il suo piatto?
Saranno quegli ingredienti speciali che lo chef saprà aggiungere: creatività, entusiasmo, passione, arte…magia pura!
E dunque torniamo a noi, la vera ricetta si chiama preparazione che si sviluppa poi in una miscela di ingredienti che ben amalgamati diventeranno straordinari.
- Metodo; avere un metodo nella fase di progettazione e conduzione è vincente.
- Elevatissime abilità relazionali: dal “cosa” dico al “come” lo dico sapendo utilizzare con grande maestria il linguaggio verbale, non verbale e para verbale
- Ma soprattutto…saper EMOZIONARE!!! Public speaking è emozionare!
Mettere in campo non soltanto l’energia della mente ma anche l’energia del cuore!
E lei? Come faccio con lei?!
Mi sta sempre appiccicata, non mi lascia un secondo mi perseguita mi parla di continuo, insopportabile, petulante, a volte aggressiva, mi toglie il fiato…come faccio con lei?!
Ma lei chi? L’ansia!!!!!! Ahhh la nostra migliore amica vuoi dire!
Attenzione: è proprio l’ansia l’ospite d’onore la quale, da vera Prima Donna, sa lasciare la scena sempre e sottolineo sempre al momento giusto…non appena iniziamo a parlare. L’ansia è la nostra miglior alleata che sapremo trasformare in meravigliosa energia propulsiva! Essa ci ricorda che stiamo facendo un qualche cosa di bello e di importante. Esiste uno stretto legame fra competenza e ansia, a volte la mancanza di preparazione fa salire l’ansia, a volte un’elevata ansia da prestazione inibisce le competenze già presenti.
Sono svariate le modaità di gestione dell’ansia da prestazione, la Formazione e il Mental Coaching rappresentano un valido aiuto nell’insegnarle: le varie tipologie di respiro, la visualizzazione, le induzioni ipnotiche… ma sempre in sinergia con la competenza tecnica!
E dunque avanti tutta tra RAGIONE ED EMOZIONE!
